Vogliamo dare, ufficialmente, anche noi il benvenuto alla Primavera, stagione tradizionalmente associata alla rinascita della natura, al risveglio e al rinvigorimento delle energie dopo lo stop invernale, e alla ripresa della cura di sé. Ogni persona , con l'avvio della bella stagione, prova una rinnovata voglia di rimettersi in forma e coccolarsi. Quali sono quindi, i piccoli gesti che possiamo fare per liberarci dalla grigia patina invernale, e affacciarci nel migliore dei modi alla stagione più colorata che ci sia? Ecco alcuni consigli:

donna pulizia del viso  PELLE VISO E CORPO

 Per preparare la nostra pelle a godere dei benefici della maggior luce  disponibile, è necessario agire contro le tossine e le cellule morte  accumulate durante i mesi freddi, che rendono la nostra pelle spenta ed  impura. Ecco quindi che le parole d'ordine diventano DETERSIONE,  IDRATAZIONE e PROTEZIONE.

 È importante impostare una beauty routine che preveda una detersione  profonda,  che permetta di purificare la nostra pelle e di liberarla dalle  cellule morte.   Preferiamo quindi detergenti purificanti e, per esfoliare  delicatamente la pelle, usiamo peeling delicati e scrub che permetteranno  alla nostra pelle  di ritrovare la luminosità. Coccoliamoci inoltre con maschere  possibilmente a base di argilla bianca, che vanta proprietà detossinanti e  antinfiammatorie.

  Non dimentichiamoci di mantenere idratata la nostra pelle con l'uso di    creme specifiche per il nostro tipo di pelle,  e di  proteggerci dai raggi uv mediante l'uso di protezioni solari.

Ps. approfondiremo il tema della beauty routine in un altro articolo, dove vi consiglieremo i prodotti top provati per voi e selezionati in base al tipo di pelle.   

Per il corpo il nostro consiglio è di eliminare le cellule morte con degli scrub a base di zucchero di canna con aggiunta di ingredienti e attivi naturali tali da idratare la nostra pelle, avremo allo stesso tempo detossinato ed idratato la nostra pelle, completiamo quindi il nostro rituale con il nutrimento di una ricca crema corpo.

Se vuoi conoscere la nostra selezione di prodotti per liberarti dalle cellule morte clicca su PEELING VISO o SCRUB CORPO

capelli di donna forti e resistenti

 CAPELLI

 Come per l'Autunno, anche in Primavera, la nostra chioma può  andare  incontro alle cadute stagionali; è utile perciò, dedicare speciali cure rinforzanti  e ristrutturanti ai nostri capelli, provati  anche dalle rigide condizioni  atmosferiche invernali e dall'uso ci cappelli e berretti.

 A tale scopo, possiamo utilizzare dell'olio essenziale di rosmarino utile nel  prevenire la perdita di capelli grazie alla sua azione stimolante nei confronti  dei follicoli e alla cura del cuoio capelluto.

 Diluiamo allora 3 gocce di olio essenziale di rosmarino in un cucchiaio di olio di mandorle dolci o di jojoba, e massaggiamo la soluzione sul nostro cuoio capelluto, così da  migliorare la microcircolazione e  contrastare la fisiologica  caduta  dei capelli. Questo trattamento non è consigliabile per chi ha cuoio e capelli grassi, a cui consigliamo invece impacchi a base di polvere di Neem. 

 Via libera anche ad impacchi nutrienti e ristrutturanti pre-shampoo a base di erbe ayurvediche come Amla, Methi e Bramhi, che ingrossano il fusto e rafforzano il bulbo dei nostri capelli, e nel contempo fanno apparire la nostra chioma lucida e vitale. 

Visita la sezione del sito dedicata alle ERBE AYURVEDICHE 

 

BENESSERE GENERALE

Per ultimo, ma non per questo meno importante, non dimentichiamoci di curare anche il nostro benessere fisico e psichico, riprendendoci dalla spossatezza accumulata.

Come farlo? Concediamoci delle lunghe passeggiate all'aria aperta, nella natura; a livello fisico, il nostro corpo beneficerà della leggera attività fisica, mentre gli odori della natura, la luce del sole, l'aria mite ritempreranno lo spirito.

E non dimentichiamoci di bere tanta acqua per mantenere un buon livello di idratazione sia interna che esteriore.

BUONA PRIMAVERA DI GIOIA A TUTTE VOI.

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